Entorse de tornozelo é uma lesão bastante frequente na prática clínica e um dos motivos de maior procura pelos serviços em setores de fisioterapia.
Segundo Ruela et. al (2022), a entorse mais comum de ocorrer é a entorse lateral, onde o pé realiza um movimento brusco de inversão e flexão plantar do pé e, por consequência, gera lesão em ligamentos talofibular anterior e calcaneofibular1. Vamos entender melhor:
As entorses de tornozelos são bastante comuns em atletas, como, por exemplo, em jogadores de futebol, ginastas, lutadores e tenistas.
Sinais e sintomas da entorse
A entorse de tornozelo é uma condição dolorosa e pode provar inchaço na região do tornozelo, presença de alteração na coloração (hematoma ou equimose) e dificuldade/falseio em apoiar o pé no chão.
O que fazer em caso de entorse de tornozelo?
É de extrema importância evitar apoiar o pé com descarga total no momento após a entorse de tornozelo. A pessoa que sofreu a entorse deve procurar por um médico ortopedista para realizar exames para descartar fraturas ou rupturas parciais, ou totais em ligamentos.
Como funciona o tratamento da entorse?
O tratamento varia conforme o grau da lesão, em casos mais leves, por exemplo, o tratamento consiste em repouso e aplicação de gelo. Em casos mais delicados, pode ser necessário intervenções mais cautelosas, como uso de botas ortopédicas, muletas para evitar a descarga total do peso. Em casos graves, ocorre a necessidade de intervenção cirúrgica.
A Fisioterapia ajuda a melhorar a dor causada pela entorse?
A fisioterapia, não somente melhora a dor, como também desempenha um papel relevante na redução do edema (inchaço). Além disso, a fisioterapia ainda auxilia no processo de recuperação da mobilidade articular, do fortalecimento da musculatura para realizar a descarga de peso gradual e, com treino de equilíbrio e propriocepção, ajuda no retorno do paciente para a prática esportiva ou laborativa.
Leia mais em: Fascite Plantar: Por que é importante alongar?
Conclusão
Em casos de entorse de tornozelo, procure um médico para uma correta avaliação e siga as recomendações e orientações corretamente. A Fisioterapia pode auxiliar no processo de recuperação de casos leves e graves de entorse de tornozelo.
- Ruela, Victor Hugo Morais. Fatores de risco nas entorses de tornozelo em crianças e adolescente atletas: uma revisão integrativa. https://rmmg.org/artigo/detalhes/3950 ↩︎
Descubra mais sobre Blog
Assine para receber nossas notícias mais recentes por e-mail.
